非必要不打胰岛素？医生提醒：使用胰岛素，务必盯紧这4件事
很多朋友一听到胰岛素，心里先是一紧，觉得是不是病情已经严重到不行了。其实胰岛素不是洪水猛兽，它就是一种身体本该自己生产、但可能产量不足的激素。真正让人担心的，从来不是打胰岛素这个动作，而是打完之后有没有把几件关键事情盯住。今天不绕弯子，直接讲重点。使用胰岛素，有些细节一旦疏忽，血糖可能像坐过山车，甚至带来低血糖风险。第...
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医生发现：早上常吃鸡蛋的糖尿病人，过不了多久，身体或有5改变
鸡蛋大概是早餐桌上最没架子的食物了。水煮、清蒸、少油煎，怎么做都方便。但对糖尿病人来说，早上那一颗蛋，可能不只是填饱肚子。很多人在控制血糖时把主食减了，却顺手把鸡蛋当成了安全牌。问题就出在这里。鸡蛋本身没错，错的是吃法、搭配和时间。长期早餐以鸡蛋为主，身体确实会悄悄出现几种变化，有些是好的，有些则需要你留个心眼。先说第...
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明日七月初一是“忌日”，记得：1要说，2要冻，3不吃，4不游
“七月初头六月阑，老夫日醉早禾酸”，不知不觉，今天我们迎来了农历六月的最后一天，称为“晦日”，因“晦”有着隐晦、晦气的意思，古人就会在这天进行“送穷”的习俗，换言之，就是把家中不要的废品和垃圾清理出去。而明日七月初一，我们将进入农历七月，七月也是老一辈口中的“鬼月”，特别是七月初一这天更是特殊的日子，这天不仅是“开地门...
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医生发现：能活到90岁的老人，基本在60岁，就已经不做这6事了！
六十岁那年没改掉的习惯，七十岁后会一笔一笔跟你算总账。我在门诊见过太多七十五岁看起来像八十五岁的人，也见过八十八岁还能自己骑着三轮车来开降压药的老人。刨去基因彩票，这两类人最大的分水岭，往往不是吃了什么补品，而是在六十岁左右，他们不约而同地戒掉了一些“看着挺养生，实则特伤身”的日常动作。今天我把它们掰开揉碎说清楚，有些...
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今日七月初九是“危日”，无论多忙，牢记：1不登，2不行，3不做
导读：今日七月初九是“危日”，无论多忙，牢记：1不登，2不行，3不做。#七月初九##上头条 聊热点#今天是农历七月初九，公历8月21日，星期五。这天可是有点特别，因为在十二建星轮转中，这天恰逢到“危日”。老话“七月初九逢危日，没事别往高处去”，在民间择日文化里，这一天有很多的忌讳和讲究。今日七月初九是“危日”据悉，...
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巴基斯坦和印度白忙活一场，眼睁睁看着，上合三哥的位置拱手让人
刚落幕的上合组织比什凯克峰会上，印度总理莫迪和巴基斯坦总理夏巴兹・谢里夫演了一场全场心照不宣的隔空交锋。莫迪张口就把反恐双重标准摆上台面，说恐怖主义绝不能成为任何国家的战略资产，话里话外直指巴基斯坦。 夏巴兹没有跟着打嘴仗，反倒摆出了一组数字：过去二十五年，巴基斯坦在反恐行动中损失超七万名平民和一万多名安全人员，是全球...
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歼‑16诚意满满赴约，埃及转头追购阵风，歼-10手下败将凭啥？
歼 - 16 带着全套作战体系飞抵埃及，刚和法制阵风完成空中对抗，埃及转头就向法国提交了增购 24 架阵风的正式申请。一边是中国重型战机当面展现压制力，一边是埃及反手追加对手的订单，这波反向操作让很多人看不懂。当年歼 - 10CE 曾被视作埃及空军的热门选项，如今连歼 - 16 都亲自下场展示了，阵风这个 “手下败将”...
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西安事变真把蒋介石杀了，中国可能连1937年都扛不过去
一直以来，西安事变在近代历史上都有着举足轻重的作用，周总理曾说：“西安事变之和平解决，意味着中国的政治生活进入了一个新的阶段的开端。”不过，在事变发生之后，张学良和杨虎城两位爱国将军都遭到了蒋介石极其残忍的报复，每每看到这段历史，想必有许多人都会感到好奇：当初为什么不直接杀了蒋介石呢？事变爆发初期，中共也曾针对这一问题...
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医生提醒：50岁后想延缓衰老、提高生命质量，应该注意以下4点
这段时间门诊里来咨询抗衰老、调身体的中老年人特别多，发现一个挺普遍的现象：很多人五十岁一过就开始各种补、各种养，钱没少花，精力身体却没见起色，有的反而越养问题越多。今天就跟大家说说，50 岁后想真正延缓衰老、提高生命质量，最该抓住的几个关键点，避开常见的误区。这个误区我几乎每次门诊都要纠正，不少老人拎着一堆保健品来问，...
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研究发现：常晚上刷牙的人，患高血压、脑梗风险会比其他人低！
这段时间门诊随访高血压和脑梗恢复期的患者，发现一个挺普遍的现象：不少人口腔卫生状况很差，甚至有人觉得晚上刷不刷牙无所谓，顶多就是坏牙、口臭。很少有人意识到，睡前刷牙这件日常小事，和血压波动、脑梗发病风险之间，其实存在着明确的关联。今天就跟大家把这里面的道理讲清楚。很多人一辈子都觉得，刷牙就是为了防蛀牙、治牙疼，跟心脑血...
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62岁二姑染了36年头发，两个月一次，如今住进医院悔哭了
生活当中，很多上年纪的人，面对满头白发，第一选择就是染发。长出一截白根，心里就觉得显老、没精神，隔上一两个月，就要把头发染黑。大街小巷的理发店，居家网购染发剂，成了不少中老年人的日常。62岁的二姑，就是其中很典型的一个人。从26岁开始出现白发，之后整整36年，保持差不多两个月染一次头发的习惯。不管家里条件宽裕还是拮据，...
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男人熬过63岁，别管老伴亲不亲！死记住7句老话，晚年基本不遭罪
人活到63岁，算是人生一道实实在在的分水岭。大部分男人到这个年纪，已经退休或者临近退休，儿女成家立业，父母大多已经不在，大半辈子的打拼算是告一段落。年轻的时候，男人拼事业、争面子、扛家庭重担，什么苦都能咽，什么累都能扛，总觉得只要肯努力，很多事情都能由自己说了算。跨过63岁之后，身体、心态、人际关系，全部会发生明显变化...
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男人除了“性”，真正让男人长期上头的女人，靠的是这四点内核
在两性交往当中，很多人存在一个很大误区，认为男人的执念大多来自生理吸引。不可否认，外在容貌、身体吸引力，可以快速制造心动，让一个男人短时间内对你产生兴趣。但这种由荷尔蒙驱动的好感，保质期十分有限。新鲜感褪去之后，外表带来的刺激就会慢慢变淡。现实里经常能看到这样的现象：有些女生长相出众，初期相处男人热情主动，相处几个月之...
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狗为什么喜欢睡在门口？不是在看门，有个原因让你心里一软
养过狗的人大多见过这样的场景。明明家里沙发柔软舒服，窝里垫子厚实暖和，可狗狗偏偏不爱待。客厅门口、入户门脚垫上、玄关过道，冷冰冰硬硬的地面，它蜷成一团就睡着了。很多主人看到之后，第一反应都会觉得：狗狗责任心强，主动守家，在看门护院。于是不少人心里还挺感动，觉得自家狗子时刻警惕，替自己看家护宅。可很多养狗的人不知道，看门...
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特朗普再度施压美联储：如果不降息，就切断与部分国家的贸易往来
一句话，能不能撬动全球最大经济体的货币政策？特朗普显然想试一试。他在自家社交平台Truth Social甩下一句狠话：美联储要么降息，要么他就把和＂占美国便宜＂的那些国家的生意，一刀切了。听上去像酒后放话，可这是白宫主人的公开表态，全球市场的神经，被这么一拨，又开始发麻。事情的引子，其实是一份不错的成绩单。美国最新公布...
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